歯医者に行かなくても出来る！デンタルフロスで歯のケアを

（１）プラーク除去率が約８０％までアップ！！

デンタルフロスなんか使わなくても、歯ブラシだけでちゃんと磨けているから大丈夫と思っている人が多くいますよね。日本でデンタルフロスを使っている人は意外と少ないようです。しかし、歯ブラシのみ使用した場合のプラーク（歯垢）の除去率を調べてみると、約６１％しか除去できていないことがわかりました。そこで、歯ブラシとデンタルフロスを併用した場合のプラーク（歯垢）除去率を調べてみると、なんと約８０％にグンッとアップしているのです。

（２）虫歯になりやすい歯と歯の間を集中的にケア！！

なんと虫歯の９０％が、歯と歯の間から発生しています。歯と歯の間は、歯ブラシでは磨きにくく、いつもその場所だけ汚れが残ってしまうことにより、虫歯が進行しやすいのです。プラーク（歯垢）１ｍｇ中の細菌の数はなんと約１０億もっ！！これが磨き残しとして歯に付着したままなんて、そりゃあ虫歯になっちゃいますね……。

（３）初期症状を発見するセルフチェック！！

デンタルフロスを歯の表面に擦るようにして動かしてみたときに以下の症状があれば要注意です。
・歯と歯の間で、ざらつきがある
・引っ掛かるような感じがする
・いつも同じ部分でフロスが引っ掛かる
・出し入れするときに糸がバラけてしまう
このチェックポイントにあてはまれば、虫歯の可能性があります。デンタルフロスを使って虫歯の早期発見ができれば、重症になる前に治療をすることができます。

（４）詰め物やかぶせ物の不具合をチェック！！

デンタルフロスを歯の表面に擦るようにして動かしてみたときにこのようなことがあると……。
・詰め物や金属の入っている歯の間に入れたとき引っ掛かる感じがある
・デンタルフロスが入らない
・デンタルフロスか切れてしまう
・出し入れするときに糸がバラけてしまう
このチェックポイントにあてはまれば、詰め物やかぶせ物が合わなくなっているかもれしません。合わなくなった詰め物やかぶせ物の付近から再び虫歯になってしまうこともあります。これらは、デンタルフロスを使うことで早期に発見でき、治療することができます。

（５）歯周病の予防チェック！！

デンタルフロスを使用したときに出血があると、歯周病も疑いましょう。歯周病などの炎症により、デンタルフロスを使うと出血がある場合があるからです。この場合は、早めに歯科医院を受診してください。また、歯と歯の間の隙間に溜まった食べカスやプラーク（歯垢）によって、口臭がすることがあります。口臭が気になる人は、日常的にデンタルフロスを使うことによって、改善されるかもしれません。